Przed wyruszeniem w Tatry

To taka przestroga na początek. Wybierając się na górski szlak, zamiast plaży na Bałtykiem, trzeba posiadać jako taką kondycję fizyczną a jeżeli wybieramy się na trudne szlaki w Tatrach Wysokich kondycja powinna być dobra. Przeforsowany, nie przygotowany do fizycznego wysiłku organizm reaguje zadyszką, zawrotami głowy czy np. omdleniami.
- buty przystosowane do górskich szlaków. Czyli nie sandały, klapki, adidasy, trampki, tylko porządne buciory za kostkę.
- Skarpety dopasowane do obuwia a w przypadku typowych butów górskich równierz specjalistyczne odporwadzające pot na zewnątrz.
- ubranie które nie krępuje ciała podczas marszu i nie zamienia się w dodatkowe 20 kilo po zmoknięciu. Czyli nie dżinsy, nie skórzana kurtka, jak najmniej sztucznych materiałów. Najlepiej oczywiście z nowoczesnych materiałów oddychających, mebrana, coolmax, goretex, itd... jeżeli nie posiadasz takowych mogą być ubrania z bawełny, flanelowa koszula od biedy przeciwdeszczowa wojskowa płachta.
- w przypadku przemoczenia przyda się coś na zmianę, o deszcz w Tatrach nie trudno nawet gdy świeci słoneczko za chwile może lunąć.
- nawet jeśli jest ciepło warto zabrać cieplejszy sweter lub polar, po wejściu na upragniony szczyt ponad 2000 m. docenisz jego zalety.
- mapa, telefon obowiązkowo.
- latarka lub lepiej czołówka, nawet jeżeli zamierzasz wrócić za dnia to lepiej mieć ze sobą w razie jakby się wycieczka niespodziewnie przedłużyła i trzeba będzie iść po zmroku.
- prowiant i woda, szkoły są różne wiadomo jednak że czekolada daje "krótkiego kopa" więc zabieranie jej na szlak jest dyskusyjne.